Actividades, talleres culturales y
deportes que se pueden hacer en los distintos barrios de la ciudad de Buenos
Aires en forma gratuita (el Parque Sarmiento y el Parque General Belgrano,
cuentan además con varias piscinas):
El programa Plazas Activas está
destinado a toda la población con el fin de promover la vida saludable a través
de la práctica del deporte. Se brindan *actividades
para todas las edades* en un marco de bienestar y control. Las clases
son dictadas por Profesores de Educación Física que planifican y diagraman las
diferentes tareas. La gran diversidad de actividades que ofrece este programa
permite incluir a todas las franjas etarias de la población y a todos los
diferentes gustos e intereses. La grilla abarca clases de gimnasia, baile,
stretching, rollers, newcon, eutonia, caminata y danzas circulares.
En la ciudad de Buenos
Aires existe un programa de la Subsecretaría de Deportes destinado al running.
Los corredores de la Ciudad tienen un espacio donde entrenar y adquirir las
herramientas necesarias para poder desarrollar la actividad del Running dentro
de un marco de bienestar y control. Actividad gratuita. En las clases, profesores
experimentados guían a los participantes en entradas en calor, elongación,
ejercicios de acondicionamiento físico general (abdominales, espinales,
correctivos de postura, trabajos de fuerza de brazos y piernas con pesas y
mancuernas) y entrenamiento específico, entre otras. Luego, se arman pequeños
grupos para caminar, trotar o correr, de acuerdo al nivel de cada uno, teniendo
en cuenta que la actividad puede ser realizada tanto por un corredor veterano
como por aquellos que recién se inician.
Algunas de las
sedes son: Facultad de Derecho: Lunes, miércoles y viernes de 19 a
21 hs. Punto de encuentro: Frente a las escalinatas.
Puerto Madero: Martes y jueves de 19:00 a 21 hs. Punto de
encuentro: En P. Mujeres Argentinas (Juana Manso y Marta Lynch). Rosedal:
Lunes y miércoles de 07:30 a 09. Martes y jueves de 19 a 21 hs. Sábados de 09 a
11 hs. Punto de encuentro: Sarmiento y Alcorta, kilómetro 1100 del recorrido
interno. Saavedra: Martes y jueves de 19:30 a 21
hs. Punto de encuentro: García del Rio y Pinto.
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